La Regla 2 Minuto de pausas activas mentales
Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fác